Charla María Paz Carvajal, Saludable Mente: Claves para mejorar el estado socioemocional

El martes 28 de junio, se realizó la charla de ANPAC COMUNIDAD, a cargo de la periodista miembro de la Sociedad de Geriatría y Gerontología de Chile, María Paz Carvajal.
En esta oportunidad resaltó la importancia del desarrollo Socioemocional y cómo nos podemos beneficiar si buscamos realizar actividades amables para nosotras y nuestro entorno.
Hizo énfasis en los Amigos de la Felicidad y la importancia de generar vínculos y practicar la gratitud, entre otras cosas.
Planteó la pregunta: ¿Qué estamos haciendo para sentir mayor bienestar socioemocional?
Para responder efectivamente a esa inquietud, entregó estrategias para mejorar el bienestar emocional.

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